头上牛皮癣拿什么洗

首先，需要明确头上的牛皮癣是一种慢性皮肤病，表现为头皮发红、脱屑、瘙痒等症状。对于这种疾病，我们应该采取综合治疗，包括内服药物、外用药物和生活习惯的改善等方面。

其次，对于洗发方法，我们应该选择植物性、温和、无刺激性的洗发产品。一些油腻的化学洗发剂容易刺激头皮，导致病情加重。因此，建议使用含有天然成分的洗发露或洗发水，最好选择不添加硫酸盐的产品。

此外，还可以将洗发之前用柚子皮水或苏叶水涂敷于患处，大约10分钟后再用清水洗发，这样有助于缓解瘙痒和减少头皮的红肿。

最后，除了洗发方法外，我们还应该注重个人卫生和生活习惯的改善，包括多喝水、保持饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物；保持头部清洁，勤换衣、勤洗澡等。同时，还要避免过度使用电吹风或涂抹过多的发胶等化学品。

总之，治疗头上牛皮癣要从多个方面入手，洗发方法只是一个方面，患者还应配合医生定期复诊，根据病情调整治疗方案。 以上是我的回答，希望对你有所帮助。